24 augusti 2009

Dutti idiot...

Idag har jag varit så duktig så. Jag har styrketränat på lunchen. Kände verkligen att det var läge för det. Det var år och dar sen jag gjorde det. Efter fredagens ultraljud och lite energi från helgen så kände jag att det var dags. Jag tog det verkligen lugnt jämfört med vad jag brukar på cirkelpasset. Men det var jobbigt ändå. Jag brukar inte ha nåt problem alls att sitta med benen 90 grader mot en vägg i en minut. Brukar tvärtom lägga på lite vikter för att få det jobbigare. Nu däremot kändes det som mjölksyra efter ca 30 sekunder. Tror, eller snarare vet, att cirkelträning varje måndag kommer gör gott för mig inför den tunga vintern. Nu skall jag bara se till att läsa på vad man skall göra för övningar och vad man inte skall göra och justera programmet lite efter det. Någon som har någon gammal mammatidning med lite övningar för gravida så tar jag gärna emot dom.

Inga kommentarer: